
Središnji cilj Ergon tehnike je opuštanje muskulature i fascije kroz direktnu mehaničku stimulaciju koja doprinosi poboljšanju vaskularne perfuzije i limfne cirkulacije, čime se ubrzava proces eliminacije metaboličkih otpadnih tvari i poboljšava prijenos kisika u mišićne stanice. Povećanjem elastičnosti fascije smanjuje se bolna napetost, a time se i ubrzava proces oporavka nakon traumatskih ozljeda ili kroničnih preopterećenja.
Ergon tehnika primarno se koristi u fizioterapiji, sportskoj medicini, ali i u prevenciji mišićnih disfunkcija. Korištenje ovog alata može biti komplementarno s drugim terapeutski priznatim metodama, miofascijalno otpuštanje i aktivna rehabilitacija putem ciljane kineziologije. Kombinacija Ergon tehnike sa specifičnim vježbama istezanja i jačanja mišića omogućava duboko opuštanje mišića i fascije, smanjuje bol i poboljšava funkcionalni kapacitet mišićno-koštanog sustava.
Upotreba Ergon tehnike stoga može imati značajan utjecaj na kvalitetu života, doprinositi smanjenju muskulaturne napetosti i stresa, te omogućiti održavanje optimalne biomehaničke ravnoteže tijela.